じょなくま太郎

2022.10.23

2回目の訪問

サウナ:塩20分、ドライ8分、ドライ10分
水風呂:1分半、1分、1分
休憩:5分、6分、15分
合計:3セット

筋トレ後に所沢まで行こうとしたけど、疲れてそこまで行く気が起きず、近場のこちらに笑

前と同じく塩サウナから入って、汗を出しやすくきてから、ドライ2セットです!

個々の施設はほんと水風呂も17度とキツすぎず、外気浴もしっかりできるので、とても程よいです笑

しっかり外気浴用に椅子は用意されているけれど、サウナーメインの施設ではない為、それなりに喋り声がうるさい人たちがいます。

感染症予防の為に、黙浴の張り紙や、定時巡回している係の方が注意しているけれど、前もそういう人たちいたので、ちゃんと整いたいというサウナー向きではないです。

と、思うんですけど、サウナ後の休憩に外の寝湯直行してみてください。
いつもと違う不思議なととのいになると思います。
初めてだったのでおどろきました!!

ん〜、またまたサウナ選びに迷う日々になる😇

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