健康浴泉
銭湯 - 東京都 中野区
サウナ：15分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
60肩になって、久々の健康浴泉。22:40頃入店したがサウナ待ち一人。月曜でも結構混んでる。アクアが休みだからか?
少し待って本当の入店。浴室入ってかなり混んでた。1セット目は少し待ってサ室に入る。室温は103度から104度。下の段からの上段だったので長めに15分。水風呂は17度。やはり気持ちいい。ずっと入っていたいと思うくらい。2階の踊り場椅子で休憩。ここは扇風機はないのだが、案外窓からの風が入って気持ちいい。
二セット目は上段スタート。時間的にこれが最後なので長めに15分。23:45頃からは一人になる。水風呂2分入って体重計横の椅子で休憩。久々に、キターって感じ。
その後、炭酸泉でシメ。やはりこれは気持ちいい。
久々の健康浴泉。大満足でした!!
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