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2023.08.23

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:7~8分 × 3
水シャワー:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
外気浴スペースは椅子が3つ
混雑はしておらずゆっくり自分のペースで3セット。
少し低めの設定温度なのでじっくり汗をかけました!!

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
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