シロロスターマイン1号

2022.10.18

17回目の訪問

山形の水田テラス?に
朝ウナ⏰🔅
5時45分入室( ¯−¯ )
身体を洗い
温泉へ
ぬるめ10分
熱め5分
サウナへ
いつも通りぬるめ10分2セット
水風呂1分
外気浴🪑
平和な一日になりますようにと

すがすがしくコーヒー牛乳を買いにいったら
1本もありませんでした

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