まるほ02n

2021.03.28

1回目の訪問

★東所沢で楽しむ源泉掛け流しの水風呂
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

#湯の森所沢 #サウナイキタイ #サ活
今日は東所沢で用があったので終わった後に訪問。
二段の広めのサ室でマットでひとりずつのスペースが確保されててゆとりを持ってじっくりサウナを楽しめる気配りはさすがだと思った!

水風呂は水温低めと不感温度のような水温の2種類があってサウナの3セットは低めの方で、風呂との交代浴は不感温度の方で使い分けてみた。

ここの露天の温泉は少し熱めで心地よかった!昨日のフットサルで起きた筋肉痛をゆっくりほぐせたので明日は楽に過ごせるかもしれない笑

  • サウナ温度 45℃,96℃
  • 水風呂温度 30℃,18℃
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