まるほ02n

2024.08.22

79回目の訪問

サウナ飯

★今はなきサウナの薬湯に思いを馳せる
#湯屋敷孝楽 #北浦和 #サウナイキタイ #ホームサウナサ活
サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット
※週替わりアロマバス:15分

今日はサウナではなく週替わりアロマバスについて語りたい!!

いつものルーティンはサウナ3セットのあと外湯or壺湯→週替わりアロマバス→高濃度炭酸泉→水風呂→〆のシャワーなんだけど、今日は週替わりアロマバスで事件が起こった!

今週は薬湯の香りで2日置きに薬湯の種類が変わる回で、今日は普段の薬湯の香りとは違って本格的でよかった!

思わず今はなき健康ランド武蔵野にあったふたつの薬湯、実母散と薬仁湯を思い出した。
チンピリするほど漢方も強くなくてまろやかだけど香りが引き立っていて懐かしく感じた。

最近ああいうクセがすごい薬湯入ってないな、また楽しみたいなーと思った。

セブン-イレブン 浦和元町中央店

ジントニック

セブンで買ったのはジントニックだけよ。小腹が空いたのでミートミートで買った濃密やきいもをアテに。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 13.3℃
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