地図からサウナが探せる！

カプセルホテル&サウナコスモプラザ赤羽

カプセルホテル - 東京都北区

まるほ02n

2023.08.19

13回目の訪問

★慢心禁物！フットサル＋サウナで汗かきすぎ問題
#コスモプラザ #赤羽 #サウナイキタイ #サ活 #サウナヘルスケアクラブ
サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝イチフットサルしてこれでもかってくらい汗かいたけど、やっぱりサウナの汗は別腹。ということで訪問。

1セット目サウナ入ってしばらくしてからこれ無理したらだめなやつ！と思ったので短めに切り替える。別腹とかないから。頭悪いから。

水風呂入って落ち着く。やっぱり足伸ばせる(水)風呂は最高！

休憩挟んで短めに3セットまで無理しないで堪能！
過信慢心は禁物！体労って楽しみましょう。