まるほ02n

2021.09.25

1回目の訪問

★蒲田のなごみでなごむ
#なごみ #蒲田 #サウナイキタイ #サ活
サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

蒲田駅前のビジホに泊まったので訪問。久し振りに岩盤浴も体験。
たっぷり1時間、初体験の前回よりもがっつり汗かいて完全デトックス!

体験後サウナに入ったけど、岩盤浴が強烈過ぎたのかいつもより体の乾きを感じたので6分で回すことに。
日付変わるくらいの時間だったからほぼ貸し切り状態だったけど無理して体調崩しては元も子もないので早めに退散。

水風呂は普通の水風呂と源泉掛け流しの2種類あって源泉掛け流しの方が冷たくて気持ちよかった!

今はホテルで晩酌中。明日は早めの起床だけど時間までぐっすり眠れそうzZZ

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃,20℃
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