埼玉スポーツセンター天然温泉
温浴施設 - 埼玉県 所沢市
どこに行こうか迷った挙げ句、お風呂以外の娯楽がある埼スポへ！
今日はお昼ご飯を挟んで前後半に分けてサ活⚽
【前半】
とりあえず露天風呂から入るも今日は寒い😱二つめの丸い露天風呂に入る時に滑ってヒザを強打😭
前回も滑ったのでホント相性悪い😱
受験生ごめんなさいm(_ _)m
気をとり直してサウナへ。
サウナ：12→15→12分
水風呂：1分×3
休憩(中のベンチ)：5分×3
最初は1～2人だったので寝転んだり、脚を伸ばしたり、とやりたい放題😊
水風呂も広くて良かったが外気浴が寒すぎであまり整わず😓
お腹も空いたので3セットで退室。
【ハーフタイム】
お食事処で豚丼を注文したらこれがめちゃくちゃ上手👍
豚肉が柔らかく、そのタレがご飯何杯でもいけるやつでした😆
しばし休憩の後に後半へ。
【後半】
今度は内風呂の熱めの風呂で暖まってからサウナへ
サウナ：8→11→13分
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
今度は2回目でほぼ整いました😊
こちらのサウナはサ室→かけ水→水風呂の導線が良く、特にかけ水がぬるめで心地よい👍サウナ入退室時に冷気が入る点を改善していただけるとよりgood!
結局スポーツなどはせずに家路に着きました😜
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