もっこう

2023.04.15

1回目の訪問

出張で小田原に滞在中、久しぶりに会った友人と夕食を済ませた後にサウナに同行。

サウナ室はコの字型、下段が埋まっていたので上段へ。座って気づいたが結構暑い。温度計は90℃いってなかったが大量に汗がでてくる。湿度が高いのか…?と考えているとロウリュスタート。
入って5分程度だったのに熱波にたまらずすぐに退散。

水風呂にザブン。16℃のキリッとした冷水が気持ちいい。

露天に移動、イスに身体を預けて休んでいるとさわやかな風が抜けていてこれまた気持ちいい。春だなぁとウトウト寝落ちしそうだったので2セット目へ。

今度は下段を確保。入ってすぐロウリュ、汗が出ます…。ロウリュは何分間隔なんだと思いながらもなんとか10分耐え、水風呂で生き返りそして外気浴で昇天。

もうちょっと長く味わっていたかったなぁと後悔しながら帰りにオロポで締めました。

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 16℃
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