minimal SAUNA ミニマルサウナ
プライベートサウナ - 兵庫県 神戸市
やはりサ活初めはこちらのサウナ。
年末年始はここと頑なに決めていたので、やっとこれて嬉しい。
11℃の水風呂とサウナ室の温度を自由に調節できるのは嬉しいところ。
今回は110℃に設定してもらい、約２時間半の滞在。
基本的に６セットぐらいするので、時間が足りないところではあるが、ほどほどにしておく。
サウナ：15分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット
一言：ギリギリすぎる！
歩いた距離 1km
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110℃
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11℃
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