кει$υкε

2023.06.30

12回目の訪問

サウナ飯

昨夜は22時を過ぎると空いて来たので延長戦実施。ライオンロウリュも気合入れて最上段で。体よりも足下の水分含んだマットが意外と熱くて苦戦した。

3セットこなして23時を回った所でキャビンに帰還。空調も丁度良く朝まで快眠。

キャビンで少しグダグダしたものの半強制的に目覚めの獅サウナへ。途中貸切状態になる程スッカスカでドアを締め切った時間が長いせいかクソ熱い。上段も気張って7分が限界。サクッと2セット。6℃のシングルが体に沁みる。

今月毎週泊まって色々検証した結果、来月以降も定期的に通いたい施設の仲間入り。

6月もストレス無く体重キープ成功。サウナ終わりの脱衣所計測だから水分取って食事して実際はプラス1〜2kgという所か。

кει$υкεさんのライオンサウナ新橋 (レンブラントキャビン&スパ新橋内)のサ活写真

豚大学 新橋校舎

朝豚丼(みそ汁付き)

肉質も柔らかく焼き目も香ばしい。朝ウナ後だからかご飯300gも余裕。みそ汁はシジミ風味。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 6℃
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