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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

кει$υкε

2022.11.20

22回目の訪問

結果発表おおおお
(もっとTokyoおおおお)

某芸人ほどテンション高くないが先日健康診断の結果のフィードバックへ。
ドクター曰く40にしては肝機能と腎臓は良い部類の数字との事。BMIも20以下をキープし中性脂肪も納得の行く数字。まだ安心してサウナで飲み食い出来そう。画像は来年の俺への戒めとして。

書き入れ時で混雑は覚悟していたがその分セルフロウリュに当たる頻度も多く結果オーライ。
さすが北欧やはり汗を掻くスピードが他とは段違い。

外出を挟んで夕方、夜とタケル君のアウフグースに遭遇。
もはやサブスクでも慣れ親しんだ曲だけに気づいたら完走してるパターンが多い。
2回受けたので今夜は良く眠れるはず。サ室の温度も温くなって来たので退散。

この陽気だと外気浴は流石に10分保たない。それでも初めて北欧に来た極寒の2月に比べればだいぶマシだけどね…。