ととし

2020.02.23

6回目の訪問

花粉でかゆいから
朝ウナ決めてきた

今日も今日とてCOVID-19🦠対策
温活


デトックス 発汗 免疫力高めてきた

体冷えてたからサウナまーまー熱く感じた
でも腕の汗は出にくい

3セット

100度越えの日とか作ってくれたらなー

モーニングサウナ感謝😊

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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