めっち

2022.11.19

3回目の訪問

サウナ飯

土日は8時からの営業なので
朝ウナにー。

こちらは朝から年配の方でいっぱい。
サウナもベテランの方でまあまあ混んでいました。両面から時間で交互にでるオートロウリュが
更なる発汗を促してくれます。通常の温度は82度位と低めなので入りやすいです。

ただ入る度にどっちかのオートロウリュに当たるから結構頻繁なのかなー。リャンメンさいこー。


オートロウリュドライサウナ 12分✖️4
スチーム塩サウナ 10分✖️1
水風呂 20秒✖️4
外気浴 10分✖️4 からの露天風呂5分くらい

全裸の寝転び外気浴ー。寒くなってまいりましたねー。

いい朝ウナ活ー。

めっちさんの湯乃市 藤沢柄沢店のサ活写真

佐藤水産 新千歳空港店

奥尻島うに鮭ルイベ漬弁当

スーパーの駅弁フェアでゲット。 年始に北海道サウナ行くので予行練習🤣

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 45℃,82℃
  • 水風呂温度 16.6℃
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