yb9ball

2019.12.04

10回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:今日は久しぶりに友達を連れて訪問!この時期は外に出た時の冷たい風が心地よく感じ、冬晴れの空もいつにも増して綺麗だなと思いました(╹◡╹)

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 17℃
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