駿河健康ランド
温浴施設 - 静岡県 静岡市
ここのところホームサウナのしきじが混みいっているので
遠出して駿河健康ランドへ。
かれこれ何年振りかの訪問。
当時はそこまでサウナにハマっていなかったので新たな気持ちで入館。
圧倒的なサウナの種類に驚く。
★高温
・高温サウナ（麦飯石）
・フィンランドサウナ
・塩サウナ
★低温
・岩盤浴（薬岩石）
・漢方サウナ（遠赤外線）
・クリスタルサウナ
サウナだけでも6種類。
これにお風呂も加わるので県内でも最大級の入浴施設だと思われる。
各サウナにもパーソナルスペースが確保されており。
隣のサウナーとの距離感も近すぎない。
ここ最近、ホームサウナは混雑していたので
これだけサウナの数があると、うまいこと分散できる。
#サウナ
◎高温サウナ（麦飯石）
まず最初に入った高温サウナ（麦飯石）
温度計は100℃を超えていた。湿度も高め。
しっかり発汗タイプのサウナだ。
なかなか息苦しいので早々に水風呂に。
◎フィンランドサウナ
先ほどの高温サウナより随分と心地よい。
湿度がちょうど良い設定なんだと思う。
暑いのだが息苦しい感じはなく長く入れる。
ゆっくり汗をかくにはこちらの方が良さそうだ。
心地よいフィンランドサウナには鎮静の効果があると思う。
◎塩サウナ
塩を身体にスクラブする。
汗で溶けた塩が、毛穴に詰まった皮脂を落としてくれるらしい。
確かにこの後外気浴でクールダウンしていると肌がしっとりしていた。
◎漢方サウナ（遠赤外線）
うつ伏せになって体感できるサウナ。
心地よい低温と漢方の薬草の香りでトリップしてしまいそう。
横になっていると眠ってしまいそうなので要注意ですが、
定期的にスタッフがマットを変えにきてくれる。
これにはディープリラックス。
#水風呂
体感として16℃くらい。
広くもなく、狭くもないが5人以上が入ったら狭いと思う。
わたくしが入った時は3人くらいで、ちょうどよかった。
何より、ここは海を眺めながらの外気浴がメインだと思う。
水風呂から出て外の「ととのいイス」に座ると海風が心地よく身体をそよいでいく。
外気浴は時期的に寒すぎない初秋はとても気持ちが良い。
各サウナのセット後に外気浴で恍惚なひと時にやっぱりサウナはいいなぁと。
数年振りに訪れたのですが、満足度の高い施設でした。
気づけば2時間以上も浴室に滞在していた。。
料金はやや割高ですが、会員になれば割引もあります。
一日ゆっくり贅沢に過ごすのであれば満足いく施設だと思います。
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