サウヒロ

2022.09.25

5回目の訪問

日曜の朝6時10分にin。
サウナ室は20人ほど。皆朝から活動的だ。
外気浴は涼しいせいか空いている。

サウナ:120HR × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:涼しくなると水風呂の温度も下がって気持ちいい。女子水風呂はかなり冷たいみたいで羨ましい。サウナで今日も一日頑張れそうだ!

  • 水風呂温度 15.3℃

  • 水風呂温度 13.8℃
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