サウヒロ

朝6時にサウナへ。
まだ外は暗いので都会の風に吹かれる外気浴は最高ネ。

20時のロウリュは20人ちょい。
最近は始まってすぐに出て、帰ってくる頃に終わるぐらいの流れにはまってます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：おゆばのアプリのスタンプカードがなくなるのショック。6個から20個までがかなり長くてあと3つで揃うんやけどなー今まで貯めたポイント移行できたら良いんやが。

1月2日の14時にin。
当たり前だけど激混み。
湯船に入るのもサウナに入るのも洗い場も並ばないと使えない。
温泉の質は良いと感じたけどサウナはあまりこだわっていない感じ。
ただTVがないので個人的にはグット！！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：正月疲れが吹き飛んだ！週替わりで男女でドライサウナとミストサウナが入れ替わるので注意。

20時半にin。久しぶりの水春。
人が多かったけどサウナはそこそこ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：冬の外気浴は空いていて最高です！

冬は寒いからととのう！！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3

一言：女性風呂のほうはインフィニティチェアがなくなってたーとのこと(´･ω･｀)

木曜の18時台にin。
久しぶりのおゆば。
冬は外気浴が混まなくて快適である。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：女性の方は良いドライヤーでミラブルもたくさんあるらしい。

17時にin。
爆風アウフグース最高。
乳首守らないとヤバイ。

スチームサウナもメディテーションサウナも良かった。近くに寄ったらまた行きたい。

サウナ：120HR × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：スチームサウナ前のインフェニティチェアは外からの涼しい風が入り込むし、電車から見えやしないかとヒヤヒヤで最高。

金曜日の夜20時過ぎにin。
ロウリュのおかげでサウナ室の湿度がいい感じ。追いロウリュがありがたかった。

サウナ：120HR× 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日はとにかく集団の大学生？が多かった。コロナが落ち着いて黙浴文化がなくなりつつあるのが少し寂しい。

鳥取遠征。10時10分にin。
バレルサウナで上の段がかなり熱くて○
水風呂は温度も深さも○
外気浴は椅子がたくさんあって○

サウナ：120HR × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ロウリュが強力。しかも2回もあるのでばりばりととのった🥰ご馳走様でした！

火曜日の19時にin
今日はまさかの非番のそうきさんのロウリュ。休みの日まですごすぎ！！皆さん言ってましたが今日の選曲は良かったです。

サウナ：130HR × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：涼しくなってきたら長めのサウナ。とんでもなく整った(*ﾟ∀ﾟ*)

19時半にin。
時間と共に人が増える、
すみれ湯は色んなおじさんがいて面白い。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：風が冷たくなってきてととのう。今日はよく眠れそうだ(*´-`)

18時30分にin。
意外にこの時間は空いてるのね。
20時頃にはサウナ室も満員！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：仕事で疲れていたので1セットでととのった。サウナ最高。明日も頑張る。

日曜朝の6時20分にin。
サウナ室は20人ほど。
徐々に人数が増えていく〜！！日曜はすごい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2

一言：朝からスッキリで良い一日が始まりそうだ。