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船橋グランドサウナ&カプセルホテル

カプセルホテル - 千葉県船橋市

おゆ

2024.12.07

38回目の訪問

12月7日土曜、18時からしばく。
ショートクイック攻略。

サウナ→水風呂→トゴールかけ湯→サウナ→水風呂→扇風機前→トゴール。
シャワーを浴びて、水風呂で〆る。

ロングクイック3時間コースを逃してしまったので、ショートクイック1時間コース。今日はシーソーで攻略してみよう。

洗体、ジェットバスで下茹で、トゴールチェック。期待通り冬仕様で温かい。アップ完了。

サ室は86度。人が多いからか、船グラにしてはぬるめ。でも1時間一本勝負にはかえって身体にやさしくて嬉しい。マイルドな熱でも程よい湿度で汗がどんどん出てくる。

水風呂。キンキンではないが、それが助かる。粗熱をとって、トゴールをかけ湯して、すぐにまたサ室へ。

シーソーの後半戦。熱がしっかり身体に入ってきて汗が止まらない。心拍が大きく聞こえて、呼吸もあがる。水風呂に入りたい！

2度目の水風呂が気持ちいい…。しっかり冷やしてから扇風機前で休憩。バッチバチにととのう。
トロンとした意識でトゴールへ。温かいー、気持ちいいー。時間を気にしつつもまったりできた。これこそ船グラの冬のお楽しみ。

サ飯はブルーカナリヤで。一杯目にオールドソルティードッグ。酸味と甘味、そして優しい塩味。バーカウンターでととのってしまった。船グラ飲みも良いけど、船橋飲みも至高。今日も安定の良きグラ活でした。