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神戸サウナ&スパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

おゆ

2024.11.08

2回目の訪問

11月8日金曜、15時からしばく。
都会の青空外気浴で気分最高。

1セット目、メインサウナ→23水風呂→外気浴。
2セット目、フィンランドサウナ→11.7水風呂→外気浴。
3セット目、メインサウナ→11.7水風呂→外気浴。
温泉で茹で直し、23度水風呂で〆る。

神戸に来たからには神戸サウナチャンス。ご無沙汰の二回目訪問、改めてよろしくお願いします。

受付、脱衣。濡れ物入れビニール袋あり。サウナパンツで浴室へ移動。浴室手前や中に荷物置きはない。アメニティ類は一通り揃ってる。ハットフックはメインサウナの両隣に二箇所あり。マットはサ室内にあり。座面が熱いのでお尻と足元の2枚取りを推奨。

まずは洗体、からの浴室チェック。浴室入ってすぐ足元洗い湯が流れてる。右手奥にカラン、左手にジェットバス、塩サウナ、岩盤浴、23度水風呂。正面に温泉、その左に給水器とメインサウナ。サ室入り口の傍に自己申告のペットボトル販売あり。奥に進むと露天風呂とサウナ小屋。サウナ小屋の中にも給水器あり。温泉に浸かってアップ完了。

メインサウナは広々して、自然光で明るい。扉の正面に触ると外の風が入って来てぬるいが、奥はアチアチ。基本カラカラだが、スタッフさんのロウリュ後は程よい湿度が気持ち良い。今日はシトラス系のアロマだった。
露天スペース左奥の小屋の中にフィンランドサウナ。セルフロウリュできる。天井が低く湿度たっぷりもあって、室温82度以上に熱く感じる。しっかり熱を入れたあと、サ室の入り口前にあるヴィヒタでセルフウィスキング。

水風呂は内湯側が23度。露天にはぬるいかけ湯とキンキンの11.7度。11.7→23の冷冷交代浴でしっかり冷やす。

休憩。神戸のど真ん中で青空を見ながら外気浴。秋のひんやりとした風が心地良い。やはり都市型サウナの外気浴は最高。あと露天風呂にプカプカ浮く丸太が気になる。

サ飯。三宮一貫楼でニラソバ、豚まんセット。神戸は何食べても美味しい。
次の神戸サウナチャンスはいつになるかな。また行きます！