おゆ

2024.05.03

21回目の訪問

サウナ飯

5月3日金曜祝日、19時半から1時間半しばく。
身体ほぐれる。

1セット目、サウナ→水風呂→トゴール。
2セット目、サウナ→水風呂→扇風機前→トゴール。
お風呂で茹で直し、水風呂で〆る。

仕事で全身筋肉痛。ガチガチの身体をほぐしたい。それならサウナや!ということで船グラへ。静かなサウナで熱を浴び、水風呂で冷まし、トゴールで溶けて、ジャグジーで肩周りのマッサージ。ととのいほぐれたー。

サ飯はブルカナ本店で。連休の良いスタートになった。

FOODS BAR BLUE CANARY

日向夏のジントニック

初夏のカクテル

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
1
50

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ご訪問 ありがとうございます!「静かなサウナで熱を浴び、水風呂で冷まし、トゴールで溶けて、ジャグジーで肩周りのマッサージ。ととのいほぐれたー。」とは 何よりでした!!またのお帰り お待ちしております!!!
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