おゆ

2024.02.12

1回目の訪問

2月12日月曜、建国記念日の振替休日、13時半から1時間半しばく。
サ旅最後のお風呂。

先に遅めの昼食で麻婆豆腐定食。本格的辛さでお腹いっぱい。
サ旅最後の1セットは、サウナ→水風呂→外気浴。
薬草風呂で茹で直し、水風呂で〆る。

サウナはしっかり熱く、蛇口からかけ流しの水風呂はキンキンだが優しい。外気浴は冷んやりした空気で気持ち良く、辺りをつつむ雪溶けの雫音が趣深い。草風呂は日替わりと月替わりの2種類。今月はラベンダー風呂で、穏やかに香る。しきじのガツンとくる薬草の香りとは違い、これはこれで良し。薬草効果もあってか、湯上がり後しばらくポカポカが続いた。今日もよくととのいました。

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