ホテル&薬草風呂 スターらんど

薬草がケインで最高でした。

仕事で予約してもらった宿がまさかの有名施設とは！思わぬ形で聖地訪問となりました。サ室も水風呂も外気浴もバランス最高ですね！しかもちょうどスター山本さんにも会えて仰いでもらえてホント昇天です！！

ニラ玉らーめん

ラー油が効いてて👍️

今夜は海鮮盛り。

前回は14時の閉店直後に行って振られた「山もとうどん」さんでお昼を。道の駅つるも少し散策してからスタらんへ。

13:30 IN
15:00 食堂入口でサ活投稿中

サッとひとっぷろ¥700、平日なら¥600だという。有り難いね。

浴室へ。先客は2,3人でした。カランのハンドシャワーの勢いがあって気持ちいい。

さっそく薬草風呂へ。この薬草は自家製らしい。ぬるめバイブラに浸かりながら掲示ポップ（栽培→粉砕→投入）をフムフムと熟読しました。

もう１つの薬湯へ。こちらもぬるめバイブラになっていて長湯をば。薬草のいい香り…チンピリ感はない…そう言えばAKCの草津湯と薬湯が設備故障らしい…大丈夫だろうか？当たり前に薬湯を運用するのは簡単ではないのだろう。

サウナは軽く3セット。テレビは故障中なのか消されていてJ-POPが静かに流れる。剥がれた天井部材や黒ずんだ壁の木材に昭和を感じるサウナ室。しっかり熱いのに汗はスローペース。浴室にバケツとラドルが置いてあったけどセルフロウリュができるのだろうか？私物なのか施設が用意したものなのか分からなかったのでロウリュはスルーしました。施設の物なら掲示があれば良かった。

水風呂へ。温度計では20℃オーバーで、体感は16℃台。蛇口から掛け流しの天然水で最高にキマる。玉虫色の石が水底で乱反射して綺麗でした。

扉から（もと）露天風呂に出て外気浴。イス1、ディレクターチェアと偶然さんチェアが各2つ。まだ明るい時間帯でしたが肌寒くて、都留は冬への準備中でした。

山もとうどん

肉うどん+たまご

硬麺の食感が独特。お出汁は少し甘めで田舎風。都留市の地下水で仕込まれたうどんだというのはサウナ目線。

1セット目
サウナ上段5分、水風呂30秒、外気浴5分

2セット目
サウナ上段8分、水風呂50秒、外気浴5分

3セット目
サウナ上段10分、水風呂1分、外気浴5分

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝食前に　おはようサ活♨️
5時から入れるのが嬉しい😁
日の出をお風呂で迎える⛅️
一番風呂で貸し切り✌️
お泊まりの醍醐味よん
🌱薬草風呂が凄くいい〜
バイブラでハミ肉プルプル(๑>◡<๑)
数日前から肩の調子が悪いので
よ〜く温めて療養
ココロとカラダに栄養もらいました😊


お外は紅葉🍁
生憎の☂️雨模様…
残りのつるのルーツ街巡りは次回のお楽しみ😁
来月のテストの申し込みしたり、授業の申し込みするがWi-Fi状態が弱い🛜がなんとか完了
ゴロンとしながら外を眺める。

朝食バイキング

お気に入りの　みやふじさんのうどんなので、ご飯少な目

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット


初サウナのはしご〜
以前から　気になっていた
⭐️スターらんど

薬湯いいねぇ
東名厚木♨️みたいにヒリヒリするお湯ではないのでマイルドな感触
美肌効果あり〜
心の安定効果あり〜
いいことづくし〜
暗くて底が見えないので恐る恐る入ってみる
ぬる湯で長く入っていられる
とても良いねぇ
サウナは木の香りで温度も高すぎず心地よい
温度計が壊れていて水風呂の温度はわからないけど
おそらく私の感覚では18〜20℃くらい。
長く入っていられる。

1日た〜っぷりサウナとお風呂を満喫したので
良く眠れそうです💤

焼肉定食

文字だけで、何を選んでいいのかわからなくて… ご飯🍚がっつりボリュームあり

山梨は思いのほか寒かったので、しまむらでポムポムプリンちゃんのふわふわ靴下を買いました🍮

季節の変わり目、体調に気をつけてサ活を楽しみましょう！

朝食ビュッフェ

いつものやつ🍍

朝の外気は寒かった。