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かなめっさ

2023.09.14

1回目の訪問

サウナ５分、水風呂30秒、外気浴10分を２セット。
いつもは３セットだが、気温が思いのほか高めで少しだけ微妙に感じたので２セットに変更。あと半月ほど経てば個人的ベスト気温になると思うので楽しみ。

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