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ルル・シャルロッテ

2019.10.06

2回目の訪問

２日連続のあゆみ♪

[サウナ室]8分×4回
[水風呂]1分×4
[外気浴]8分×4回

今日は特に予定かないので朝からサウナ。
水風呂は20度くらいだと思いますが、18度くらいだといいのになあ…。

とはいえ、今日も安定のここち良さでした。

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