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温浴施設 - 愛知県 稲沢市
2021.02.13
48回目の訪問
今日の楽だの湯は平常運転でサ室もゆとりがあり、ゆったり サ活出来ました。 サウナ：10分 × 1、12分 × 4 水風呂： 2分 × 1、1分 × 4 外気浴： 3分 × 5 合計：5セット → １セット目の水風呂直後がピークで、以降は心臓のバクバク 感、発汗が減っていき、水風呂にはいるとすぐに体温が奪わ れてしまう...次回はサ室→水風呂→外気浴のサイクルに露 天風呂を追加して、毎回体を温めてからサ室にインしてみま す（セット数は減ってしまうかも）。
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