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志賀泰造

2020.10.17

33回目の訪問

先週は吉祥の湯さんにしか行けなかったので、1週間振りの
ホームです。

サウナ：10分 × 1、12分 × 3
水風呂： 2分 × 1、 1分 × 3
外気浴： 3分 × 4
合計：4セット

→ すっかり肌寒くなり、雨が降っていたせいか露天のとと
　 のい椅子に座る人もなく、雨中の外気浴を満喫出来まし
　 た。タオルをお湯で絞って体に掛けると、外気浴の間位
　 なら寒さを気にせずリラックス出来ます。

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トントゥとは？

他1件のコメントを表示
LA
2020.10.19 09:50
0
おはようございます！今朝からまたメッキリ冷え込みましたね！お互い体調に気をつけてサウナライフ楽しみましょうね^-^
志賀泰造
2020.10.20 00:05
1
LAさん、こんばんわ。本当に寒くなってきましたね。 最近は寒さに負けて水風呂を控えめにしてます。 No Sauna, No Life ですね！
LA
2020.10.20 00:12
0
泰造さん、こんばんは！そう、水風呂控えめ外気浴少し多め、水風呂少し多め外気浴控えめ！どちらかになりますね！笑
志賀泰造
2020.10.20 01:02
1
そうですよね！今度はサ室→水風呂のコンボを繰り返し、外気浴は最後のお楽しみにしてみます(^-^)
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