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志賀泰造

2023.05.13

128回目の訪問

昨日のサ活です。

サウナ ：10分 × 3
水風呂 ： 2分 × 3
外気浴 ： 3分 × 3
合計：3セット

ＧＷ明けの１週間、仕事が辛かったヽ(´o｀；

今日も水風呂は17.5℃。これから暑くなるので、もう少しだけ設定下げてくれないかな(^ ^)

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
0
28

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