志賀泰造

2020.06.13

19回目の訪問

梅雨入りして今日も雨が降ってます。
土砂降りの中、露天風呂に入ったり外気浴するの楽しいですよね。


今日のサ室は満員御礼出ました。皆さん帰ってきましたね。
お帰りなさい。


サウナ:8分 × 1 、12分 × 3
水風呂:3分 × 4
外気浴:5分 × 4
合計:4セット

→ 1セット目でととのい頂きました。2セット目以降は体が
  熱さに慣れてくるので、1セット目が一番ととのい易い
  かも?

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