志賀泰造

2020.02.15

7回目の訪問

外気浴:5分 × 1
→ ルーティーンのジェットバス、炭酸泉、シルキー風呂をこなした所で今日もふらついたので、外気浴からスタートです。

サウナ:8分 × 1、水風呂:2分 × 1、
外気浴:5分 × 1
→1セット目はサウナの熱量に負けて、早めに水風呂&外気浴に!心臓がバクバクするのを感じながら目を閉じて横になっている 時が一番気持ち良いかも?

サウナ:12分 × 2
水風呂:2分 × 2
外気浴:5分 × 2
合計:3セット

【楽だの湯の好きな所】
季節毎に一冊4500円の回数券が更にお得に購入出来ます。ホームとして毎週通っているので助かります。

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