志賀泰造

2021.12.18

83回目の訪問

1週間振りのホームです。

サウナ: 12分 × 3
水風呂: 1分 × 1
外気浴: 3分 × 3
合計:3セット

今日もサ室は満員御礼ですが、運良く3セット共ストーブ前の三段目に座れました。

今日は水風呂を最後のお楽しみの3セット目だけにしてみました。
水風呂の代わりに外気浴でクールダウンする位が丁度良く、3セット目の水風呂が気持ち良かった(^ ^)

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