地図からサウナが探せる！

楽だの湯稲沢店

温浴施設 - 愛知県稲沢市

志賀泰造

2021.10.30

78回目の訪問

今日はホームでととのえるかな？

サウナ： 12分 × 3
水風呂： 2分 × 2
外気浴： 5分 × 3
合計：3セット

洗体後、ジエットバス、電気風呂、シルキー風呂、炭酸泉、白湯と体を温め、心拍数110でサ室にイン。

時計が1周した所で心拍数138。
サ室から出て直ぐに水風呂に入らず、白湯で2分体を温めてから水風呂へ。

水風呂気持ちイイ！最高です。
頭を支えにして体を浮かせているとグルグル目が周り出して水風呂でととのってしまいそう。

慌ててリクライニングチェアに移動しましたが、水風呂がピークだったみたいで、今回もととのわず。でも外気浴も気持ち良かったので満足でした。