ウナスケ

2020.01.19

4回目の訪問

水風呂で浮く日。

夫からの行ってくれば?に後押しされ、子供を任せてそそくさとサウナへ💨

サウナ:演歌1曲分×1、演歌2曲半×3
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:2セット目の水風呂。頭を浴槽の縁に乗せ足を伸ばしたら身体が浮いていく〜。ふわふわ〜とそのまま1分、これまた気持ちいい〜😊

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 19℃
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