アサケイ

釣り帰りにて。
先輩の家の近くだったので何となく立ち寄ったら極上サウナでした。6分×3セット。次回は満を辞してもう一度訪問したい。

出張にて。
宿泊日の夜はサウナが閉まっていたため翌朝6時から朝ウナ。
空いていたおかげでセルフロウリュも堪能して15分×3セットでしっかりととのえました。朝から満足です☀️

ゆっくり4セット。
忘年会で疲れた体を癒してもらいました。

じっくり3セットで終了。
寒くなったせいかちょっと汗が出にくくなった気が。
この時期は銭湯サウナのほうが体があったまるなと思いました。

出張にて。期待以上ではなかったけど3セット利用。足を伸ばせる外気浴スペースがあると嬉しかった。

2時間利用で4セット満喫。
アロマローリューが好みの香りだったので更に満足。

本日も気持ち良く3セットでサクッと。

日本シリーズ観戦しながら気が付けば7セット。
ベイスターズ優勝おめでとう！

今日は4時起きで動いていたのでサウナで1日を締めて早めに就寝。
6分×3セット（外気浴長め）

久々にモンスターサウナを満喫。
しっかり5セット。午前中から入ったので人も少なくて快適。
ついつい外気浴で寝てしまって料金は高めだったけど満足。

雨が降ってたけど22時過ぎには止んでいたので出陣。
10分×4セット。
日を超えて営業してくれるのは遅い時間でも気兼ねなく行けるので有難い。

連休最終日にしっかりめに4セット。
また明日から仕事頑張ろう。

連休初日は地元でゆっくりと。
夜も気温が下がってきて外気浴がかなり良い気分で過ごせます。

天気も悪かったので3セットで終了。
値段も安いからちょっと行きたいな〜くらいでも気兼ねなく行けて良い。

サクッと3セット。
久々に運動したので今日はマッサージ屋をハシゴ。