アサケイ

今日は12分×4セットで終了。
餃子食べて帰ります🥟

年明け初めての秀の湯へ。
12分×3セットで気持ちよくリフレッシュできました。

今日は新年会なのでいつもより早い時間に。
12分×4セットでしっかりととのったのでしっかり飲むぞ🍺

ちょっと風邪気味かなと思いつつも10分×4セット。
水をよく飲んで早めに寝ます。

今年のサウナ初めも地元スタートで。
少し軽めに10分×3セットで終了。
今年はサウナ遠征をもう少し頑張りたいなぁ〜

今年のサウナ納めでした。
12分×4セット。
気持ち良くととのえました。

久々の地元サウナを満喫。
10分×4セット。今年は連休も長いので年末年始お世話になります。

釣り帰りにて。
先輩の家の近くだったので何となく立ち寄ったら極上サウナでした。6分×3セット。次回は満を辞してもう一度訪問したい。

出張にて。
宿泊日の夜はサウナが閉まっていたため翌朝6時から朝ウナ。
空いていたおかげでセルフロウリュも堪能して15分×3セットでしっかりととのえました。朝から満足です☀️

ゆっくり4セット。
忘年会で疲れた体を癒してもらいました。

じっくり3セットで終了。
寒くなったせいかちょっと汗が出にくくなった気が。
この時期は銭湯サウナのほうが体があったまるなと思いました。

出張にて。期待以上ではなかったけど3セット利用。足を伸ばせる外気浴スペースがあると嬉しかった。

2時間利用で4セット満喫。
アロマローリューが好みの香りだったので更に満足。

本日も気持ち良く3セットでサクッと。