Tomokin↑

2022.12.21

14回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
出張続きの今月やっと落ち着いて来たので今日は早めの午後サウナ!平日の夕方なら空いているかと思っていたら、結構サ室は人がいらっしゃるのね〜
今日は西側の浴室、やや湿度低めに感じます。
ラスト2分で爆汗となり、いつもの深い水風呂へ今日も冷たくて気持ちいい!外気浴でリラックス!整うわ〜。3セット楽しんであがりました。今日もご馳走&ご褒美もらいました。

  • サウナ温度 98℃
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