丸亀ぽかぽか温泉

12×4

今日は体調が良かった。

でも、人が多かった。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

寒くって、力が出ない〜って身体が申し立てて来るものでならば蒸しましょう！ということで、幸い早出してたので早めに帰って丸ぽか行きましょうね〜と仕事場を出てこちらに直行、今日は東側の浴室です。先ずは身体を洗い浄めてから露天風呂でプリヒート、サ室はそこそこの入りですね。大相撲中継を聴き流しつつ蒸されます。今日は何だか調子が良い気がしてきたよね〜、かけ水して深くて冷たい水風呂に入ってたら早い段階で羽衣装備状態となりいい気待ちでした。外気浴で一休みして再びサ室へ2巡目以降も蒸され具合が良くて最高でした。明日からまた頑張って仕事してサウナ代を稼がないといけないね〜笑

丸亀ぽかぽか温泉　
久々です
2025年1回目
2025年初めての満月🌕
月光浴がしたくって
1月の満月は
ウルフムーン
と言うそうです
月光浴
最高でした
サウナは
サウナストーブの前で
7分×4
水風呂　
1分×5
塩サウナ
10分×1
月光浴
8分×5
熱々100℃
電気風呂
こんなに電気強かったっけ⁈
歯や内臓まで伝わる電流
最高です
今日は
色々なところにペットボトルや飲み物が
サウナ室の丸窓に
午後の紅茶ストレートのペットボトル
水風呂の下に
水のペットボトル3本
電気風呂の入る所の両脇に
お茶⁈のペットボトル1本づつ
下の露天風呂の丸窓に
リプトンアップルティーパック500ストロー付き1個
名古屋のお風呂は
お風呂に飲み物の持ち込み禁止の所が多かったけど
自由な丸亀ぽかぽか温泉
遅めの時間がゆっくり入れて好きです
今日も良いサウナをありがとうございます

10×1

12×3

9×1

今年はじめて、ゆっくり入れました😀

サウナ：10分 × 2、12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

朝よりも、気温が下がってますよ！どういうことなのよ〜って作業場から戻って退勤時間になりこちらへ直行です。
本日は西側の浴室です。先ずは身体を洗い浄めてから深〜い湯船でプリヒート、サ室にエントリー一巡目は混んでます中段でゆっくり蒸されます。体感温度低めでなかなか発汗せずでしたがゆっくりできました。仕上がってきたので安定の深くて冷たい水風呂へ冷たくて気持ちいい笑外気温低いけど外気浴で寝そべってるのがコレまた最高でした。しっかり休んでまた、サ室へなぜか2巡目以降は空いてきたので最上段でじっくり蒸され水風呂でしめてを繰り返し良い時間を過ごしました。インフルエンザやコロナにならないように黙浴、手洗いうがい、手指の消毒心がけてサウナ生活を楽しんでいきましょう！

10×1

12×3

連休も今日まで、皆さん明日から頑張りましょう！

私は自営業なので関係ないですが(^_^;)

10×1

12×4

連休中は混んでますわ。