丸亀ぽかぽか温泉

10×4

12×1

さらば、大騎将軍！

ドライ3セット
塩サウナ1セット

シコケンが水風呂ないらしいので
今日はポカポカ温泉へ✨

湯船が深くて満足感大✨水風呂も深い✨
水風呂はシコケンより好きです。
サウナも100℃でしっかり汗がかけます。人が少なかったので体感もかなり熱かったです。
塩サウナは80℃くらいでずっと入っていられる温度。お肌ツルツルです✨
休憩は全て外気浴。壁に周りが囲まれてて、ゆっくりと体温が落ち着いていくことが心地よかった。

体感より、サウォッチの点数が出てなかった。
しかし、満足度は高いサウナでした🔥

嫌な思いをした日も最高の1日になりました✨サウナに感謝✨

丸亀ぽかぽか温泉
冷たい水風呂に入りたくて
ノンキっちゃんと
必然偶然サウナ
夏の予定を立てつつ
楽しい時間
いつもと同じ温度なのに
今日は5分が限界
とても暑く感じる
体調が悪いのか
外が暑すぎるからなのか
外気浴は
蚊が出てきている
少し意識失っていると
3カ所刺されていた
もう内気浴にしよう
塩サウナ
1セット
ドライサウナ
2セット
塩サウナで
塩の新たな使い方をしている方発見
身を清めずに
塩サウナに入っているのか
カラカラの髪
カラカラの髪に
両手で塩をいっぱい取り
脳天にそっと置き
塩を髪全体に刷り込み始る
トリートメントをするように
しばらく刷り込む
塩トリートメントが終わったら
両手で塩をいっぱい取り
脳天にそっと置き
次は
頭皮マッサージ
頭をもみほぐしている
塩ドライジャンプー…
塩でドライシャンプーしてはいけません
って、書いてないけど
斬新すぎて
驚いた
一緒に入っていた
若い女子も
何度も目視している
とびちる塩を2人で観察
色々な塩の使い方を知れる
丸ぽかさん
写真が少ない時の
ロッティ
サウナイキタイガチャと一緒に
とうもろこし好きとして
食べているけど
とうもろこし持って走り回り
舐めまくる
砂がついているけど
回収しようとしたら逃げまくる
たまに足の上でくつろぐ
耳ひっくり返りがち
今日も良いサウナを
ありがとう

8×1

12×3

10×1

昼間に仕事で汗かいた分、しっかり水分補給はしてるけど、ココで最初に体重計乗ったらいつもより１ｋｇ落ちてた(T_T)
もっとしっかり食べないと！

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

先月後半は何やかやでサウナ行けず。今日は久しぶりにサウナチャンス！作業場暑いのは嫌だけどサ室が熱いのは大好きだ〜🤩帰り際に急な出張のオファーを匂わされたので、サンドイッチマンばりに『ちょっと何言ってるかわかんない』と受け流してこちらへ直行。今日は東側が男湯でした。先ずは身体を洗い浄めてから深〜い湯船でプリヒートからのサ室入場、思ってたより入りが少ない感じで容易く上段で蒸されます。今日は熱いね〜100℃超えてます頃合いを見て深くて冷たい水風呂へ掛水の段階で、あ〜コレだよね〜って浸かっても気持ちイイ！外気浴を挟んで今日は行きたいだけ行こうと4セット楽しんで上がりました。そして七夕の短冊に願いをしたためて飾っておきました。因みにお目々バッキバキの賢者タイムに突入してたので我欲を捨てた内容になってました。

8×1

12×4

四国地方が梅雨明けしました。過去最速で初めて6月中の梅雨明けらしいですよ。

8×2

12×3

そういえば先週から脱衣所の空調設備が新しくなってますね。風力強くて気持ち良い。

丸亀ぽかぽか温泉
シコ女
焼肉まんぷくからの
丸亀ぽかぽか温泉
あつあつサウナ
キンキン水風呂
テレビのあるサウナ室
塩サウナも
しっかり熱い
毛穴を開かすために
1セット目は
塩サウナ
遅い時間は
空いている
外気浴で
意識失う
焼肉まんぷく
お肉はもちろん
キムチの盛り方が
可愛い
テールスープに
キムチ飯
キムチに
カクテキ
センマイ
どれも絶品
上塩たん
上ハラミ
上カルビ
ホルモン
ジンギス
レバー
アロマの名前は
あまり覚えられないけど
お肉はしっかり
覚えいる
最高のサウナ飯
今日も
良いサウナをありがとう