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温浴施設 - 愛媛県 西条市
2022.10.14
8回目の訪問
サウナ：8分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：7分 × 3 合計：3セット 今日は、仕事終わりに山のサウナに急行！ 相変わらず食堂閉まるの早い！山の夜は早いからしゃーないか！笑 今日はサ室の室温、 湿度とも低めでスロースタート。2巡目以降でしっかりと発汗。 冷たい水風呂でシャキンとしめて、外気浴。 今夜も整いました。たいへんご馳走でした。
男
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