miechan

2025.12.21

4回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

前日から身体がガチガチだったので、出先から帰宅前にお邪魔しました。
強力ジェットバスで解してからサ室へ。
やはり翌朝スッキリ。

岩泉ファーム 牛乳アイスバー

さっぱりしたミルク感が美味

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
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