laughin

2022.08.18

3回目の訪問

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:会社帰りにサウナへ。平日15時に入ったにも関わらず結構人がいる。ガラガラ予想を見事に裏切られた。おじいさんも多いけど、最近は若い子もよく見るなぁ。
会社の泊まりだったせいか寝不足もあり、ほどほどで切り上げる。外気浴で寝てしまった。

  • サウナ温度 70℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃
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