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2022.08.16

1回目の訪問

10:30in。一人でゆったりサウナ。
湿度があって優しくあったまる。
遠赤よりもちゃんとあまみがでました。
3セットで上がって休憩、
12:30からはロウリュウ。
水風呂から上がる際に、スネをぶつけて悶絶、またしても最高地点で棒に振りました。
反省と後悔、また来たいと思います。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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