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カプセル&サウナ川崎ビッグ

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

サトカツ88

2021.05.01

11回目の訪問

仕事終わりに川崎ビッグへ

温浴３×３
低温サウナ８×２
高温サウナ８×１
水風呂２×３
休憩５×３

2日間通し勤務で草臥れ果ててしまい
このまま帰宅するのは何か忍びなかったので休み前にサウナをキメたくて終電無くなる頃でしたが気にせず訪問

二股温泉とラドン湯でウォーミングアップをし
リフレッシュと疲れを取りたかったので低温サウナで静かにじっくり発汗それでも高温とそんなに温度差ないのでビッシリ汗出ます
高温は100℃まで上がっておりカラカラで普段ならトコトン攻めたいコンディションでした

水風呂は常温と低温の２種類暖かくなってきたから俄然低温冬場は常温でも十分冷えます低温は17℃ ほんのりチラーも

浴室内にリクライニングシートとととのい椅子複数あるのでこちらで休憩ちょうどワールドプロレスリングがやってて暫く休憩そっちのけで見てました笑

休み処で30分ほどうつらうつらして退館
まだ始発まで90分近くあったので50分程のんびり歩いて帰宅しました寒くないから夜の散歩も苦にならない

今これを認めてるのは帰宅して寝てから再起動後身体が大分楽になりました温浴やサウナで血流を上げる事はやはり身体にとって疲労老廃物質を循環させるのに効果的です

のんびり休みを休みます
今日も水風呂サイコー