サウナ道場
温浴施設 - 東京都 渋谷区
渋谷で推活終了！からの 今日もセンター街にある道場へ向かう
90分コース選択
スタッフさん『こちらはご利用ありますか？』
「今日で5回目位です」
『ありがとうございます～』
説明は省略で鍵とタオルを受け取る
温浴3×3
サウナ8×3
水風呂1×3
休憩5×3
内湯は41℃ ウォームアップにちょうど良い
サウナは98℃前後 今回3ターンともにオートロウリュと当たり 瞬間的に熱いのと 湿度があるサ室内
水風呂は11℃前後 シングルではなくとも十分冷える
導線宜しく すかさずインフィニティチェアで休憩 鼓動を深呼吸で整える
こちらはハウスルールで私語🆖
いつも静かな空間でサウナと向き合えるから ついつい来てしまう
個人的には騒がしいのは好まないので こういう所は有り難い
90分にすると 身体洗ってから自分のルーティングを3setやって丁度良く退館出来るので毎度このコース
リフレッシュ リラックス リセットに小気味良く使えて場所も良いから 渋谷近辺に来たらまた来ると思われます
今日も水風呂サイコー
男
-
98℃
-
11℃
0
2
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