地図からサウナが探せる！

ライオンサウナ新橋 (レンブラントキャビン&スパ新橋内)

カプセルホテル - 東京都港区

サトカツ88

2023.09.20

1回目の訪問

麺活からの🈂️活は気になってたこちらを初訪問

ロッカーの鍵がICタグ付で入館からロッカー鍵中の販売精算退館まで全てこれ一本で管理

日帰り利用者（サウナ）はフロントスルーで4階上がったらタオルを持ってロッカーへ

ロッカーは日帰り利用者用で緑のランプが点いたものが使えます

４階ロッカー降りて３階が洗い場と湯船２つ 40℃と44℃ 外気浴スペース少しあり

身体を洗ってウォーミングアップしたら更に降りて２階がサウナと水風呂とととのいスペースのフロア

サウナは２つ 110℃設定（実際は104℃位でした）と96℃位のセルフロウリュが出来るタイプ
高温側は10分おきにオートロウリュ発動でほぼ湿りっぱなし更にスタッフによるゲリラロウリュも頻繁に行われててかなりスパルタンなサウナとなってました

水風呂も２つ 16℃とシングルは何と6℃ 一瞬5.6℃もマークしてこんなに低いの初めて見ました
6℃も自己記録更新（これまで8℃台が最低）
入ると湯気が立つ位冷たくガチで30秒居られませんでした 20秒で手足が痛く感じる程はかつてない冷たさと世界

サウナから水風呂の音頭落差がほぼ100℃ありレインボーと同等のスペック
水風呂がシングルな分こちらの方がより落差を体感しました

水風呂の隣にととのいスペースベンチと椅子で合計20名位は座れます

館内全体にヒーリング系のBGMがかかってますそれでも新橋の繁華街ど真ん中故か外気浴スペースで休んでると外の喧騒が入ってきます

また館内は原則黙欲徹底で若い二人組以上がわちゃわちゃしてると見つけ次第スタッフがダメ出しする光景も
水風呂潜水したりととのいスペースのベンチで寝そべったりと一部サウナー民度の低い残念な方も散見しましたが概ね館内は静かで皆さん粛々とサウナにふけるそんな感じでした

二時間半で合計5セット実施
スタッフさんのロウリュは残念ながらルーティングのペースと合わなかったので今回は受けられませんでしたがまた来る機会があったら是非受けて見たいです
温浴3×2
高温サウナ8×3
ボナサウナ8×2
超低温水風呂20秒×3
低温水風呂1×2
休憩5×5

５階がコワーキング&休憩スペース
自販機でイオンウォーターを購入して軽く休憩してから退館
退館はフロント前にセルフ精算機があってキーをタッチして精算
終わったら一階のゲートにかざして出る
といった流れでした

向かいにはアスティルもありますが用途目的で上手く使い分けられたら良いと思いました
今日も水風呂サイコー