サトカツ88

2022.02.27

24回目の訪問

歩いてサウナ

休日の締めに川崎ビッグへ

温浴3×4
低温サウナ8×2
高温サウナ8×2
低温水風呂1×4
休憩5×4

ウォーミングアップは定番の二股温泉とラドン湯
低温サウナ下段 高温サウナ下段
低温サウナ上段 高温サウナ上段を各1セットずつ

水風呂は低温1択

浴室内のととのい椅子で呼吸を整える

4セットやってバチバチにととのいました
今日も水風呂サイコー

歩いた距離 0.6km

サトカツ88さんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真

  • サウナ温度 86℃,98℃
  • 水風呂温度 24℃,16℃
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