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びき

2024.01.23

4回目の訪問

お休みの日に湯の城へ

外気浴が風が強すぎて5分持たず

サウナ10～15分×３
水風呂30秒×３
外気浴5分×３
変わり湯×３

外気浴で冷えた身体をお風呂で
温めてからサウナへ

雪の降る前日はこんなかんじでも
気持ちよくなれちゃうんだね

女

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 30℃,13.2℃
0
6

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