びき

三重県の旅行のラストは鈴の湯さんへ
三段階のコの字。
サウナ室広めで胡座かけちゃう😊
でもサウナ室内のおば様たちはサウナマットを
枕にして足を三段階目にかげて寝転びながら
蒸されている。
壁には｢サウナ内は寝転ばない｣というポスターは
見えてないらしい。

赤外線サウナ 8分×3
水風呂 ３０秒×3
外気浴 3分×2

最後に彩の湯の熱湯に入って出ようとしたら
奥に薬草サウナ発見!
これは入らねばw
赤外線サウナを2割程小さくした(でも広い)箱
薬草の香りが良い感じ
前回行ったしきじとは蒸気はないけど
これはリラックスできる

薬草サウナ ６分×1
水風呂 30秒×1

熱湯が有るのが良かった😆
旅の疲れを癒すには良いサウナ&お風呂でした

関東サ旅＋プロレス観戦の〆はやっと行けた
｢サウナしきじ｣🙌
平日の昼間なのに満車に近い。早速入店し
直ぐに迷子w浴場の場所がわからない☹️
2階に上がり先客のお姉さんに案内してもらう
やっとお風呂に入れる(爆)
こじんまりとしてるけど、水風呂入れた浴槽３つ
サウナ２つ。お客様は10人程
早速洗体。シャワーが止まらないのが良いね
冷えた身体を熱湯で温めてから薬草サウナへ
温度は低めだけど足元から熱目の蒸気が
これはジワジワと汗が出る。独特だが良い香りがしてついつい長めに蒸されてしまった。
お待ちかねの水風呂へ。冷たすぎず温すぎず
長く浸かってられる。そして水を飲む!
旨いよ～サウナで流れた水分を水風呂に入りながら飲めるのって最高やん
浴槽中央に置かれたベンチで休憩。
次はサウナへ。薬草サウナが熱く感じたのか
ここは90℃でも熱く感じない。
テレビの相棒を見ながらここも長く入ってしまった😵💧そして水風呂。
薬草サウナ2×１０分と１５分
サウナ2×１０分
水風呂4×２分～３分
休憩５分×4

東の聖地と言われるだけの事はある!大満足♥
次はペットボトル忘れないように持っていこう

さわやか 御殿場インター店

げんこつハンバーグ

やっと入れたさわやか♥肉肉しい

2回目のシーサウナシャック!

LD翌日は、前から気になってた平針東海健康センターへ😊
昔ながらの風情が漂う
今日はサービスディ。1000円で入れる日
入館し先ずは館内を探索。レトロなゲーム機や
パチンコ、卓球台、麻雀、ジムにボクシングリングまである!なんだここは。
大衆浴場でボクシング習えるのか(笑)
徒歩圏内なら通いたいと思いながら浴室へ

お風呂が水風呂入れて全部で7つ
スチームサウナと赤外線サウナがある
先ずは露天にあるスチームサウナから
スチームで１０cm先も見えない。モクモクと
スチームが出てる。熱い。取り敢えず1曲
脳内で歌う。あかん、熱い。1曲が限界
外に出ると寒さが気持ちいい
汗流して外気浴。露天にインフィニティチェアが4台。
久しくお目に掛かってないインフィニティに座る
目の前には大きな川。眺め最高!
やっぱりこれは良いなぁ～。好きだぞ。
お次は赤外線サウナへ
80℃位でめちゃくちや広い。そこに1人独占
テレビをぼーっと眺めながら楽しむ
この時間は大衆演劇開催中だからほぼ貸し切り
状態😊
８分✕3セット 水風呂30秒3セット
外気浴 ５分～１０分3セット。
最後に薬湯に浸かって終了。
昨日6時間からの今日は９０分w短っ!!

今から大衆演劇だぁ。
いろんな施設があって、いろんなサウナがあって
いろいろ体験できるって楽しいなぁ

27日は4年ぶりのレディースデイ開催!
待ってたよ～ずーっと待ってた。
15時から入店。
お目当ては森サウナとアイスサウナと共同の
佐野さんと黒川さんのアウフ
先ずはロッカーでお着替え。
細縦長型。女子だと荷物多くて入りきれない
男性は身軽で来るんだなと再確認。
着替えて洗体してサウナ場所を確認していざ!
森サウナは大行列だから1回目は大サウナへ
空いてる所に入れて貰い蒸される
程よく蒸されで小休憩中、森サウナが空いてきた

森サウナの列に並ぶ。待つこと5分中へ
暗い。暗がりの中空いている所に座る
下段に座り人が抜けたら上段に上がる流れか
優しい温かさ。じわりと汗が出てくる。
座る位置が変わる度に熱さと汗のかき方の変化
すると下段の1人のおば様がロウリュウ開始
2杯、4杯…と1人で何倍も水を掛ける
最上段での熱さが半端ない。辞めてもらおうと
した所、1人の若娘さんが挙手🙋‍♀️され注意される
と｢私は熱くないんです｣と
下段と上段の差が分からない様子なので
皆さんが柔らかく丁寧な言葉で｢これ以上は……｣
と何とか伝わり止めて頂けた
私的にはこのロウリュウで一気に汗が爆発
汗が止まらない。もう少しゆっくりと堪能したかったか倒れては楽しめないから退室し掛水し
アイスサウナへ!
周りは氷1歩水に浸かったら、い、痛い
1分も耐えれない。15数え出る。
な、なんやこれは……味わった事のない感じ
一気に冷えた体の中からゆったり体温が甦る感じ
そのまま倒れ混む様に休憩。整える。
やっぱズルい。男性だけこれを何時でも味わえるなんてズルい!だからこそたまのレディースデイが最高に楽しい。
次は共同の佐野さんと黒川さんアウフ!

４種のアロマ、香りと煙のショーに皆大拍手
また見たいから次の佐野さんのショーも参加
｢思い出のスパンコール｣この回で演目は終了との事。認知症の旦那様の介護の話。日常の事は忘れてしまうのに奥様が踊るダンスを見て、あの日交わされた言葉を掛けてくれる話だった。
14分の長い時間だが話とエンタメで直ぐに終わった体感。汗は滝汗出てるけど。
やっぱりプロは違うなぁ。ホントに楽しい
結局、15時から21時まで居ても全部回れず
サウナ9回 アウフ3回 水風呂９回 休憩?回
しっかり水部補給しながら６時間のサウナ終わり

毒だしで身も心もスッキリとして帰宅
普段は６時間なんて居ないけどレディースデイは
特別だから。
次回の開催が何年後か分からないけど次も必ず
参加する。
その際も周りを見て気持ち良く譲り合える
サウナーとして参加します。

サウナイキタイをサボりがち😵💦
今月手術が控えているので最後の
🈂️旅＋プロレス観戦
本日は京都の【サウナの梅湯】へ

午前中にチェックイン
こじんまりとした浴室はかわいい
先ずは洗体。シャワーは備え付けで
首が動くタイプ。そしてケロヨン桶

変わり湯のスイカ風呂に浸かって
仕事終わりの疲れを癒す
温まったらサウナへ
縦長に８人座れば満員かな?
午前中だからそんなに混んでない
窓の隣に座り浴槽内をぼーっとみる
｢手術したら傷が残るからサウナ当分お預けだなぁ｣と良からぬ事を考えてしまう!傷を気にしてるのは自分だけで周りを気にしなきゃ良いだけなのに。おばちゃんだけど傷残るのは…
と傷心に浸っていたら京都のおば様達がズンズンとご登場!
何処に行ってもびちゃびちゃのまま
入って来られるか、場所取りもしないし大声て話さない。今までにない感じ。(観光客の若者がお喋り声が大きい)
85℃だから優しい熱さ。3セット目は
気付いたら20分入ってた。
サウナを出て一歩目に水風呂
２人は入ったら満員だ。水温は書いてないから14～16℃位かな?次の方々が来るので1分も入れなかった
休憩は邪魔にならないように隅っこでぼーっとして整う。
サウナを出た後コーラーで喉をうるをす。
2階にが立ち入り禁止だったから
休憩所でまったり😊
最後の最後に行きたい所に行けて良かった😂
手術終わってサウナ解禁するまで
我慢します。
まだまだ行きたい施設たくさんあるし、サウナは私の生活の一部。
サウイキの皆さんの投稿を見て(次はここいくー)楽しんで行きます。
もう一回ぐらい行けるかな?

DDTプロレス大阪興行前にイン
近くにこんな所が有るなんて
知らなかったわ
次回もお世話になります

外気浴後のあつ湯最高

アニメのガンダムシードコラボのために豊橋の極楽湯へ
最終日に行ったからお目当ての品は売り切れ😭
ネットでポチっとな

お風呂の種類が多い😊
女湯サウナは遠赤外線。。。四段
カラカラでちっとも汗が出ない
１セット目
サウナ15分 掛水 外気浴
汗が出てないのにあまみが腕に
びっしり???なんなん??
少しお湯で温まってから２セット目
少し身体は濡らして…でもカラカラ
サウナは直ぐに乾くのが早い

２セット目
サウナ10分 水風呂1分 外気浴
なんかポカポカして来たけど
まだまだ汗が滲むくらいだよ😭
次は徐々に下段から上段に行く作戦

２段目で10分程やっと汗が出てきたよ🙌ばんざーい✨上に移動じゃ
最上段で10分滝汗💕
３セット目
サウナ25分程(無茶しすぎ)
水風呂3分

畳で足伸ばして【ととのったー】
曇1つない青空😊気持ちいー

今回はムチャな入り方だったけど
サウナ行ったら汗かきたい‼️

ガンダムコラボのロールキャベツのオムライス??

トマトソースがめちゃしょっぱい コラボドリンクもめちゃ甘い コラボだからしょーがないか

今日は🍓狩りの帰りに
はじめましてのごんぎつねさんへ

日曜日午後は激混でした。
初めて【待ち】を体験
洗体待ちも初体験
全裸で10分程待っていざ!
待ってる間に体が冷えちゃった
サウナは割りと人少なく待ちもない
98℃とは思えない
新しいのかサウナ室内が木の香りが
充満してのんびりと15分
キンキンの水風呂に入って外気浴😊
水風呂は１月じゃ30秒ほとしか持たず
温度計がないから体感温度計は
10～12℃位に感じちゃう
のんびりと休憩とはいかず、足が
冷えすぎてｗｗｗ
途中から足湯しながら外気浴に変更
これが気持ちが良くて。
先週のマツコの知らない世界で
言ってた【じゅわ～】がこれか!と

サウナ15～20分×３
水風呂15～３０秒は×３
外気浴しながら足湯×３

最後に熱めの源泉掛け流し風呂に浸かって終了
寒すぎてサウナしがらはととのわないけど、服着て帰宅中に最近は
整ってくるのはどーしてなんだろな?

農家 さいとう

🍓

甘くて大きな🍓でした🎵

お休みの日に湯の城へ

外気浴が風が強すぎて5分持たず

サウナ10～15分×３
水風呂30秒×３
外気浴5分×３
変わり湯×３

外気浴で冷えた身体をお風呂で
温めてからサウナへ

雪の降る前日はこんなかんじでも
気持ちよくなれちゃうんだね

お初のぽかぽか温泉新守山乃湯へ

受付で初めてサウナキー🔑を受け取りいざ❗
ざ!銭湯♨️シャワーは壁に取り付けてある😆ケロヨン桶も懐かしい🎵
洗体し🔑を使ってサウナへ
サ室はL字で二段。100℃以上なのにマイルドで15分以上も入ってた。
常連主マダムが今までみたことない
人たちで😵💦ｗｗｗ面白い。
水も冷たくて気持ちいい
そして外気浴ができるのが最高!
銭湯で女子に外気浴できるなんて
最高じゃない❤️
サウナ→水風呂→外気浴の導線が
10歩以内で行けるなんて嬉しい🎵😍🎵
まぁ、主も面白そうだし、
また近いうちに行こう～😍

みかんサイダー

250円でいろいろなサイダーが サウナ上がりに飲めちゃいます

夜勤明け。
むしゃくしゃしながら落ち着かないし腰が痛い😭
金山で降りたら丁度キャナル行きのバスに乗り込み毒だしに

ゆっくりお風呂で茹ででサウナへ
日曜日の午前中
常連マダムは少なく静かだ
無駄な声も聞こえずのんびりと
テレビ見ながら過ごせた😊
珍しいなぁ～と

サウナ7～10分×２
水ブロ ×２
休憩

サウナ２回で満足して
ついでに腰を癒す為にマッサージへ
タイコ式だから手足があらゆる方向へ。
痛いけど気持ちいい
たっぷり１時間腰の痛みも緩和して帰宅🏠️🚗💨

帰る時は施設は人だらけ
普段のキャナルの日常になってた

今年のサウナ始め♥️
やっと会員証作りました

久しぶりにみのりさんへ

岩盤浴のミュージックサウナと
ロウリュウサウナ目当てにイン

今日のロウリュウ氷はレモングラス
貸し切りサ室でロウリュウします
ストーンに氷を乗せてゆっくりと
ロウリュウ。
ジュワ～と音を立ててサ室内いっぱいにレモンの香りが充満してきた
リラックスってこのとこか？

汗をかいたらそのまま外気浴へ
自然の風が気持ち良い💕

お次は0分と30分に行われるミュージックロウリュウへ
今日はドリカム、あいみょん、倖田來未
音楽がかかるとストーブ２台に勢い欲水が注がれる。結構大量
ミラーボールが廻りだし、熱風が襲いかかる。
湿度もありありで曲終わった後は
大量の汗が。これがまた気持ち良い
外気浴をした後は無料のマッサージチェアーへ。そのまま寝てしまった

岩盤浴を楽しんで、お風呂へ
ここはお風呂の種類が豊富
水風呂３つもあるから好きな温度に
入れます。
帰るときにはもう真っ暗
午前中に入ったのにｗｗｗ
今日も良い、サウナ、お風呂
ありがとう😆💕✨
岩盤浴
ミュージックロウリュウ5✕4
サウナ8✕3
岩盤浴✕3

お風呂
サウナ　8✕4
ミスト塩サウナ&足湯　10✕1
水風呂　1✕5

２度目のパラダイスさんへ

時間がなくて慌ててイン

ちょっと混んでるけど譲合いで
みんな入ってるな😆

今日は徹夜でサウナ入ってるから
直ぐにフアフアになり
１時間ちょっとで帰る

次回タイミングがあった時に
ゆっくり入ります

6件目は竜泉寺の湯
20時頃にイン

学生が多い。めちゃくちゃ男子学生がお喋りが弾んでる。

サウナは満員にはならないが混んでるな。
みんな身体べちゃくちゃのまま
サウナに、入るからタオルがびちょびちょで気持ち悪い。
マット持ってて良かった。

やっぱり人気施設は朝だな
夜は混んでるし煩いので集中できん
また、朝ゆっくり来ます