筋トレサウナー大阪鴫野支部

せっかくメンバーになりましたので、ドリンクをもらえるなに健に行って
きました。12:30～14:00までで空いていて快適でしたが14時にはイベント
ロウリュウの行列が出来ていました（退散退散）。

#サウナ：ＳＭＳ最上段畳でご機嫌でしたがオジサンロウリュウあちちで退散。
　　　　　高温サウナは上記時間帯で自分含め２、３，３人と空いていて
　　　　　快適。いい汗ボタボタ。
#水風呂：ガッシング22℃、深水風呂15℃、浅水風呂13℃かな。
　　　　　初心者ですが13℃の良さが分かってきました。
　　　　　でも、行儀の悪いかけずジジイがいました。
#休憩スペース：今日はガッシング横がいい風吹いてました。
　　　　　　　「えー風吹くようになったねー」「ホンマですねー」と知らん
　　　　　　　先輩と笑顔で会話。
その後ゆっくりメシ食べてもまだまだ外は暑いので16時半まで7階でお昼寝。
風呂・サウナだけでなく、メシも昼寝もいいなに健。
月イチ行ってメンバーフィーを回収しましょうねー（沖縄リスペクト）。

豚バラ炒め、サービスオロチュー

あらーオロチュー美味しいわ！

8月になり、営業時間が12時スタートになりましたが、
13：00～14：30は以前と同じく空いていて快適でした。
引き続き民度良し水風呂良しであります。

じゃんぼ総本店 ジャンボ酒場 京阪関目駅前店

たこ焼き６ケ

数十年振りのたこ焼き。サウナ後だととても美味い！

ジムの後、12：30～14：00で３セット、自分を含め２人、３人、２人で銭湯は１人おられたかなくらいのガラガラ。
今日の水風呂はややマイルド１８℃くらい？
露天風呂の休憩は先達にお譲りし脱衣場休憩で〇。

８月１日より平日１２時スタートに変更するそうです。混むと嫌だなあ。

味の更科

豚キムチ炒め

ちょっと出かける用事があり、出かけるならサウナイキタイですね。
何度も行ってるグランシャトー100分にしてみました。
使い捨てサウナハット150円始めてました！報告求むです。

#サウナ
14時スタート。4セット入り4人、4人、3人、2人とさすがに空いてました。
高温サウナ以前より暑い様に感じました。
テレビでは大分山口京都の大雨被害を中継しててなんか申し訳無い。
#水風呂
あれれ水風呂以前より冷たく感じて気持ちいい。
#休憩スペース
浴室内いつものとおり、お湯の音に癒されました。

1,540円で3時間だといいのですが。100分だと時間が気になってしまう。

祝日、混んでいるかなーとか言いながらジムの後にお邪魔しました。11：30イン。

#サウナ
混んでいても譲り合い、常連さんお喋り、和気あいあい。

#水風呂
21℃ですか、全然嫌じゃない。３分くらい浸かっちゃう。

#休憩スペース
露天風呂のへりでまったりしてる人もいましたが、ボクは脱衣場でＯＫ。

銭湯サウナは財布に優しい。また行きまーす。

仕事はリタイヤ済みなので週３でジムに行ってます。
ジム後にはサウナイキタイですよね。今回はさらに猫カフェも行きました。
今回上手くいかなかった休憩をどないするかを考えて再度チャレンジします。

関目成育駅から300ｍほど、12時30分イン、３割くらいの入りでしょうか。
銭湯とタオル大小で計500円。造りは完全に昭和の銭湯でほっこりしました。
清潔な１階で体を清めて２階サウナへ。

#サウナ
２階も清潔、かつ自然光が入り明るい。自分以外にお２人、ビート板持って入りま
したが暑い！ストーブがどこにあるのかも分からず暑い、体感100度くらいか。
初心者サウナーにはハードですわこれ。
バスタオルは巻いてとあるので巻いています、ここまでは問題無し。

#水風呂
サウナ出たとこベスト位置に水風呂。水温はマイルドで初心者にも優しい。
ただ、ここで巻いてたバスタオルが水風呂のヘリに置いてもびちょびちょに。
どうすりゃいいのか、ここで軽くパニック。

#休憩スペース
休憩スペースは無く、２階洗い場椅子で休憩してみたがちょっと落ち着かない。
他投稿だと１階の脱衣場まで行く人もおられるそうで。

#総括
ビショビショのバスタオルでパニくりましたが３セット後、借りたタオルはカゴに
返却し脱衣場の扇風機でいい感じに。自前タオル持参しててよかった。
お風呂で癒され、その後関目成育駅近くの保護猫サロンGooでさらに癒されたとさ。

初めて報告します。
結論としては、サウナ水風呂休憩場所がコンパクトにまとまっており、ワンコインで十分満足出来た。なのでまた行きまーす。

#サウナ
温度は一枚扉が故のマイルドさで初心者な私にはグッド。
キャパは実質８人くらいでいっぱいだが火曜日の13時台に３人～８人くらいの混み具合。貼紙ではバスタオルを巻いて、とあるがフロントで確認したところご自由にどうぞとのことでバスタオル巻いてる人はゼロ。

#水風呂
サウナ出た場所ベスト位置に在り、その温度がマイルドが故にザバザバ掛け水出来、気持ちよい。

#休憩スペース
他投稿より水風呂横の露天風呂側壁に腰かけてみたが、変なオジさんが露天風呂の湯をバシャバシャ撒いていてそれが自分に掛かったりして落ち着かなかった。
ここは脱衣場のサーキュレーター前椅子がベターではないかと考えた。

#その他
やはりこの安さから客層が気になる。
今回サウナ内はマナー悪い客はおらず良かったが、露天風呂のオジさんは前述のとおりちょっと困った。
尚、建物一階が駐車場になっており、ベンツ、セルシオ、クラウン等高級車多数。乗って来た客と揉め事を起こしたいとは思わなかった。