筋トレサウナー大阪鴫野支部

チェックイン

カレーライス（牛すじ）、オロポ

フロの日イベントでボンタン湯でした。

寒波やなんやで二週間ぶりのサウナです。
１セット目の汗がにゅるにゅるで、すごいデトックス感。

スシロー 関目店

鰻、鯛、とろ鉄高菜巻

ペロペロしてんじゃねえ！でお馴染み。

セルフオロポ出来ました。250円。

知味観

皿うどん

【ＮＧワードがありましたので修正しました】
正月も４日になれば平日の込み具合かと思い正午過ぎに行ったが甘かった。
若者多数。風呂もサ室も（食堂も）パンパン。とても賑やか。

ささっと３セット終えて帰宅してサ飯は自宅で。

京橋で用事のついでに50分2セットを狙って入店しましたが、セカセカ着替えるの嫌なんで100分コースに自動延長して3セット目に17時のロウリュウを初体験してみました。

熱波を手加減してくれるのかと思い、ロウリュウ初めての人で手を上げたら「ロウリュウといいますのは・・・」って説明してくれて（それは知ってるねん）と後悔しました。

ロウリュウはアツアツで良かったですが、夕方はお客多すぎうるさすぎでやはり苦手ですね。

勝男

ずりからあげ

水風呂18℃が好きです。
オロポの「ポ」がイオンウォーターなのが好きです。

ほてい寿司

得々三種握り１

ワールドカップ観戦で寝不足なので、ジムは軽めにしてなに健で昼寝する作戦です。

平日の午前中からそこそこのお客、さすがです。
ＳＭＳ×２セット、高温サウナ×１セット、オロチュー飲んでさあ寝るかと思ったけど
眠気が来ずで帰宅となりました。

毎度のことながら、ここの店員さんの（特に高齢者への）接客丁寧さに心洗われます。

お刺身三種盛り、オロチュー

初めてお邪魔しましたが立派なスーパー銭湯でした。
これで４９０円とは驚きです。
下駄箱とロッカーで百円硬貨が必要なのはちとめんどくさいですが。

今日はジムで有酸素運動１時間でフラフラになった後、
天六で買い物のついでになにわの湯へ12時過ぎにイン。

湯通しで露天岩風呂に入ってる時に風が吹くとちょっと寒い。
サ室入ってお客さん多くて驚く１５人以上いる、さすが。
でも２セット目からガラ空きで上段に座れ、オートロウリュでアツアツ。
外気浴もサウナ後は寒く無くて畳がとても良いです。
残念ながらお客民度はイマイチだけど850円でこれなら満足。

水風呂が14℃バイブラでボクにはソーハードです。